南京的天气近来总是多变,怀孕之后,我就生怕自己会感冒。大家都知道,孕妇感冒了,不能吃药,只能硬挺着的感觉实在难受。但是人生就是这样,你怕什么就会来什么。有天晚上,窗户吹来习习凉风,虽然自己已经裹的自认为很严实了,但是还是无情的感冒了。第二天早上起床,鼻塞的症状已经显露无疑,我终究还是感冒了,再后来的一天,头疼,喉咙痛咳嗽不止的状态宣告感冒的正式到来。于是乎,我就和感冒抗争了起来。
当时,也会担心感冒咳嗽的影响,也会寻找度娘以及各种妈妈论坛来询问大家要不要去医院等诸多问题,但是得到一致的答案就是,如果不重的话,就坚持着。
介绍我的方法给大家吧,不过相信大家都应该知道的,凡事贵在坚持,感冒也是一种排毒哦。
1.感冒之后,一定要添加衣物,哪怕是夏天,绝对不能再让自己再被天气左右;
2.多喝水!尽量有条件的情况下,还是要呼吸新鲜空气,大量的运动不可取,但是适量运动散步还是有必要的;
3.每晚坚持喝生姜红糖水,这个是很早之前的方子,但是真的对排汗去除体内寒气非常有效果哦,坚持一周以上基本可以见效;
4.咳嗽的话,我一般吃冰糖梨子水,坚持了一周效果也不错,我基本上一天都要两个梨子的量呢。
最重要的是,保持好的心境,感冒了不可怕,可怕的是宝妈们着急的情绪影响到宝宝,所以,保持乐观心境,很快就会好起来的。
当然,如果感冒引起了发烧,或者感冒有严重的迹象,一定还是要去看医生的。
最后,祝福每个宝妈都走过一个快乐健康的孕期哦:)
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