宝宝来得比较意外,刚结婚不久就被宣告要当妈了,高兴之余又有点迷茫,我还没有做好心理准备呢。所以说我们都没做什么备孕工作,幸好我们的生活作息时间比较规律,宝爸很早以前就戒烟了,酒也很少喝。6周的时候我第一次去产检,谁料医生说我的孕酮低,有先兆流产的迹象,叫我多卧床休息,还开了保胎药给我吃。那时候我经常躺在床上休息,不敢乱走动,走路都小心翼翼的。黑漆漆的大药丸更是吃得我想吐,不过为了宝宝我都会乖乖的生吞下去。那时候我就在想是不是因为我没做好备孕准备才会这样的呢?其实备孕还是很有必要的,在孕前要做好全面的检查,可以省去很多不必要的麻烦。提前三个月补充叶酸,摄入充足的叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用。再者经常保持愉快放松的心情,别给自己太大压力,适当的运动增强体质。想要个健康的宝宝这些都是不容忽视的喔!
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