孕育养娃神器
全身都肉肉的,节食坚持不下去,饿的胃疼,没时间运动, 我现在正在贴(怡瘦★清☆脂贴),分解多余脂肪,嘿嘿,感觉挺有好的,贴着没什么不舒服的,减了7斤多了,腰两边的赘肉,和大腿的肥肉明显少了,继续继续,必须做个瘦子,嘿嘿
实用产后塑身操——瘦腿操
那么产后如何快速消除腿部水肿,今天就让我们教大家一组简单好操作的瘦腿操。Step1腿部抬升1.身体直立,...
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产后瑜伽:紧致瘦腿,还宝妈好看腿部线条!
总是担心腹中的胎儿缺乏影响,平时就会吃很多食物为宝宝补充营养,其实在孕期时,还是要饮食均衡,适量就...
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产后恢复秘籍——翘臀操
臀型的恢复比瘦腰、瘦腿更加艰难,妈妈们要在日常生活中时刻注意保持良好身姿,同时加强针对臀部的训练。...
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