不吃生冷食物

最近天气越来越凉了，可以感觉到浓浓的秋意，早晚温差比较大。宝宝的肠道比较娇嫩，这时一定要注意细心呵护，宝宝的肠胃好，身体才能更健康，呵护宝宝的肠胃要让宝宝不要吃生冷的食物或水。

我平时给宝宝吃的饭总会热乎乎的，以不烫嘴最为适宜，宝宝的饭菜一定要趁热吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝的喝的水也要尽量热一些。

另外给宝宝吃一些容易消化的食物。可以让宝宝喝小米粥，小米营养丰富，含有多种维生素，营养价值很高，有健胃消食的作用。每天给宝宝熬制小米粥，对肠胃很有好处。