孕育养娃神器
最近天气都很好,每天都会带宝宝下楼玩一会儿,楼下有好多年龄差不多的宝宝,在一起玩得很开心,宝妈们还可以互相交流一下各自宝宝的身体发育情况。顺便让宝宝晒晒太阳,可以促进钙的吸收。
让宝宝身体健康,不仅要带宝宝到户外活动,还要让宝宝营养均衡,给宝宝做容易消化和吸收的辅食,今天我给宝宝做了虾皮鸡蛋羹,鸡蛋的营养全面丰富,不过蛋清不适合一岁以内的宝宝食用,虾皮营养也很丰富,尤其是含钙量高,做法很简单,虾皮洗净切碎,鸡蛋取蛋黄加温开水打匀,然后小火蒸熟即可。
希望宝宝每一天都开心快乐,身体健康。
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