这两天降温了,宝宝感冒了肠胃也不舒服,受了凉,拉肚子,每天都没精打采的了,也不爱吃饭了,我的脚还不能下地,今天已经14天没有出门了,宝宝也跟着受罪,一个人带着孩子,不生病还好,一生病就显得冷清,无依无靠的啦,主要是还不能给宝宝做饭,最近他也是出奇的乖巧,知道妈妈受伤了,也不爱出去玩了,每天按时抱着自己的药喝起来,很少吵闹,真希望快点好起来,给宝宝做一些好吃的。
宝宝的肠胃需要养护平时要做到这几点哦
吃饭守时
早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
不能吃得过快
婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来,不要马上吃饭,可以先喝点温水,过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上,一定要放慢速度,增加咀嚼时间。冬天吃饭,最好先吃点主食,再吃菜肉、喝汤,这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶,增强胃的消化能力,还能保护肠胃。
不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
注意饮食卫生
婴幼儿胃肠敏感,如果吃了不清洁或不新鲜的食物,很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
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