宝宝哄睡

现在很多爸爸妈妈都抱怨孩子是睡觉困难户，不容易哄睡，夜里总醒。很多妈妈因为感觉自己的宝宝睡觉比较困难，因此无论什么时间，只要孩子睡着了，那么全家都高度警戒，不敢发出声音，不敢在家活动，还要给宝宝拉上窗帘，营造良好的睡眠氛围。其实，想要宝宝走出睡眠困难的窘境，那么就一定要形成孩子自己的睡眠习惯。当宝宝在白天睡觉的时候，我们不用刻意保持安静，该做什么做什么，也不用给宝宝拉上窗帘，当到了晚上该睡觉的时候，大家就要安静下来，关上房间的灯，适当地营造睡觉的氛围。长此以往，孩子就会形成自己的睡眠规律，一到该睡觉的时候，孩子自己就哈欠连天，开始犯困了，这样就没有必要为了宝宝的睡眠而焦虑了。