对于小宝宝来讲,他们的脾胃肠道功能都还不健全,尤其要注意在入秋后不能贪吃冷饮和寒凉的食物,以免损害宝宝胃肠功能。进入秋天,早晚温差就变大了,空气湿度没有那么大了,但是有时候往往天气还是很热,一些体质好的宝宝,家长不注意,还是给宝宝吃冷饮,或者会从冰箱拿出来的饮料、酸奶,还有很多夏天的凉性水果,直接给宝宝吃,一时是痛快了,但是用一个很形象的比喻,脾胃就像一个锅,这个锅一定是热的,才能把锅里的食物煮熟。如果总吃寒凉食物,胃这个锅总是凉的,胃里的食物如何能煮熟呢?而这会直接导致肠胃消化吸收食物的功能下降,肠道菌群和肠粘膜受到了伤害,如何还能好好工作,宝宝得不到充足的营养,身体健康也就无从谈起了。在立秋后就减少宝宝吃冷饮寒凉食物了,一些凉性的水果可以吃,但要注意量控制,凉性蔬菜加热后吃,也要控制凉,此外冰箱拿出来的东西给宝宝吃前一定要加热。
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