我从几个方面注意,宝宝如果出现一段时间睡眠总是不太好,睡觉时身体不停翻动,有时还会咬咬牙,就是食不好,睡不安的表现了,而白天的时候平时能吃的宝宝,不怎么爱吃东西了,且嘴巴里面有口气了,宝妈可要开始干预了,千万不能等到宝宝4-5天都不便便,首先我在饮食上,宝宝比较爱吃香蕉,现在宝宝一岁多了,我们通常会让他吃一小根香蕉,在午睡后,还可以选择木瓜哦,也是通便的水果,蔬菜类可以给宝宝选择菠菜、芝麻、黑木耳,特别推荐红薯粥,红薯丰富的淀粉和膳食纤维、胡萝卜素等,再加上糙米,经过肠道时会吸附肠内毒素将其从肠道内排除,如此两者结合,具有补脾和胃助消化的功能,通便效果非常好,而且口感好,宝宝容易接受。
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