西兰花米糊

宝宝现在慢慢大啦，给宝宝添加辅食的种类也越来越多，希望能够给宝宝足够的营养。 今天给宝宝做的是西兰花米糊，话说现在的西兰花还很贵呢，居然还要六块钱1斤。 西兰花米糊的做法 1.取小米一杯，西兰花一朵，洗净切成小块儿待用。 2.把小米放进豆浆机里面，通电打米糊。 3.在锅里放入适量的水，烧开，把切好的西兰花放进去烫熟。 4.米糊打好后，断电，把豆浆机盖打开，放入烫熟的西兰花。 5.带上豆浆机盖通电，按果蔬奶昔键继续打米糊。 过一会儿，西兰花米糊就做好啦，可以给宝宝吃喽！ 营养小贴士 西兰花的营养很丰富全面，西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂; 维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。还有许多其它的营养，就不多说啦！总之西兰花是很有营养的蔬菜，宝宝现在添加正合适。