【助力宝宝好吸收我有招】+规律饮食，讲究平衡

 宝宝出生了，那么吃喝拉撒的问题就都来了，大多数时候顶着母爱的光环，所以一刻不敢松懈，在个个方面都兢兢业业的看护着，一点马虎不得，现在的宝妈都是很看重科学喂养宝宝的，

一、不要过分喂养
虽然我也曾经是看着别人家的小胖墩就做不动道，多想能匀点给我家宝宝，可是真的不能看到宝宝哭就以为是他饿了，曾经看过一个帖子，刚两个月的小宝宝，体重已经20斤了，这已经不正常了，特别是奶粉喂养，一定要找到宝宝的饮食规律，平时观察宝宝的便便，顺时针帮宝宝揉揉小肚子，这很适合小月龄的宝贝，因为他自己会翻身，会爬之后，根本停不下来的说。便便里面学问大的，宝妈们都需要特别留意。
二、不要过分爱护
宝宝出生之后，家里人轮番上阵，抱着睡，抱着玩，其实宝宝到了一定得时间段就可以自己做很多事情了，让宝宝自己多运动，促进吸收，体内能量都没有消耗，下一顿就来了，肚子积食就容易导致消化不良，便秘等。
三、不要过分精细
宝宝开始吃辅食以后，真的是拿出看家本领做各种好吃的辅食给宝宝，什么蒸了煮了辅食机打碎，其实有些食物的加工过程越简单，营养就越充分，过度加工反而破坏了原有的营养价值（好吧，这也是我不会做精美饭菜的好借口），宝宝的肠道也是需要慢慢锻炼的。
所以，就放手让他造吧。