用饮食呵护宝宝的肠道

 想要宝宝的肠道健康，就要从饮食着手，用饮食来呵护宝宝的肠道，平时多给宝宝吃助消化，有利于肠道的食物，比如小米粥，山楂粥，山药饭，或者排骨炖山药，又营养又可以呵护宝宝的肠道。

 平时生冷不要吃，生冷食物会刺激宝宝的肠道，引起肠道收缩，严重的还会引起腹痛腹泻，所以冰冻食物最好不要给宝宝吃，多给宝宝吃温热的食物，温热的食物可以暖胃暖肠道。

 平时在给宝宝及时补充益生菌，选择一款适合宝宝，安全又放心的益生菌给宝宝补充，益生菌可以呵护宝宝的肠道，帮助消化，预防便秘腹泻，宝宝的肠道健康，胃口好，抵抗力就好，身体也自然就好。