锻炼宝宝独立睡觉

我家宝宝现在已经一岁了，宝宝自打出生以来，都是跟着我和宝爸同床睡。虽然我明白应该早点让宝宝独立睡，至少是同房不同床。可是谈何容易啊！宝宝一岁前还没有断母乳，并且有吃夜奶的习惯，每天半夜还得吃一顿奶，所以为了方便就和宝宝同床睡了，我也就一直没有下定决心锻炼宝宝独立睡觉。育儿书上面说：让宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间，这除了有利于宝宝的身心发展外，还能避免容易缺氧、睡眠不良、疾病传染等母子同床的缺陷。 我仔细想了想后决定开始正式尝试和宝宝分床睡，就从今晚开始吧。