家里尽量做个调整,给宝宝创造一个良好的睡眠环境,保持安静,减少噪声干扰。晚间关灯,调整卧室温度在20~25℃,衣服宽松舒适,和孩子一起进入睡眠仪式……这些措施虽然会不同程度地改善女儿的一些睡眠问题,但是,她仍然存在入睡困难、夜间哭闹的问题。我决定试一试。最初女儿是睡在我们大床边的小床上,我开始尝试让孩子睡到大床上,就在我的身边,这样我和她有了更多的皮肤接触,“纵容”她对妈妈怀抱的索取。这样做之后,很明显,减少了她的哭吵频率,家人说这样会惯坏孩子,让她不够独立,且会长期黏着妈妈。事实证明,当女儿1岁后便能很好的接受妈妈地短暂分离,积极寻找和小朋友的游戏,这便是基于亲密关系下的一种安全依恋。
更多>>
更多>>