说起孩子感冒,我想对于任何一位妈妈来说都是不陌生的,孩子在成长的过程中,无论我们平时对孩子多么的呵护有加,孩子都会难免的感冒,不过平时护理的周到些,倒是可以减少感冒的几率呢。
要想让孩子远离感冒的威胁,要从衣食住行等多方面去进行呢。
衣:
孩子的体温会比成人的高一些,而且孩子爱运动,那么给孩子的衣服千万不要穿的太多了,正常来说适合健康的成年人一样多或者稍微的少一些为最佳,当然这个还要根据孩子的活动量来决定,对于那么运动量少的孩子来说,可以适当的多穿一些的。
平时我都是摸孩子的后颈处,如果感觉有汗,那么就说明孩子的衣服穿的多了,可以少穿一些,不出汗而小手又能保持很温暖的话,那么说明衣服是很适合的。
另外,一定要根据温度及时的调整孩子的着装,要及时的增减。这样才能保证不热,不冷呢。
食:
俗话说:“病从口入”,所以对于孩子的食物一定要保证是健康的,要给孩子少吃零食,多吃蔬菜水果,如果可以,妈妈们可以自己做一些零食给孩子吃,这样可以减少孩子对不健康零食的拥有欲。
另外就是要在每个季节注意食物的属性,春秋要多吃一些温性和凉性的食物,这样可以防止孩子上火呢。
平时的饮食清淡一些,对孩子也是有好处的。
平时要让孩子多喝一些白开水,少喝饮料,这样可以减少体内缺少的水分,还可以促进新陈代谢。
住:
环境也很重要,平时屋内要经常地通风,保持室内空气新鲜,夏季少用空调,冬季温度不要太高,尽量不要让室内外的温差特别的大,这也是防止孩子感冒的好方法呢。
行:
平时要多让孩子出去做运动,提高孩子的自身抵抗力,这是最根本的方法,可以让孩子的身体健康呢。
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