多吃水果蔬菜

最近发现如果宝宝不吃水果，不吃蔬菜的话，大便肯定会比较累，比较辛苦，因为吃的是辅食，都是肉，或者是蛋的话，宝宝拉大便就会非常，不容易，所以蔬菜和水果必须要吃进去，这样的话大便才会拉得顺畅。消化才会好，毕竟水果蔬菜也是必须吃的，吃了对身体好，不能让宝宝养成偏食的坏习惯，只吃肉不吃菜，这样也是不好的，所以要从很小的时候就开始培养起来。因为吃这些，肉或者是鸡蛋之类的东西，会比较不容易上厕所，比较干燥，而且拉大便也不顺畅，只要通过蔬菜里边的纤维，帮助宝宝排泄。