我的宝宝四个月了！最近便秘很严重！

宝宝一直是纯奶粉喂养，喝的是合生元的奶粉，最近便秘非常严重，三四天都不拉，我非常着急！想换种奶粉试试。牛栏的诺优能跟圣元超级优强，不知道哪一种好？可以请宝妈们帮我提一下意见吗？还有怎么解决宝宝便秘问题？