最近,黑龙江一个一岁半的孩子因为家长给长期补钙而后来发现竟让形成了肾结石而引起广泛关注。那么许多家长就会有疑问了:长期给孩子补钙真的会补成肾结石吗? 肾结石往往是综合因素所致,它与人体内的酸碱度、肾功能状况等都有关系,其实真正因为补钙而形成肾结石的情况并不多。 但也不排除个例,因为人体为了保持动态平衡有一个自动调节机制,如果钙补多了,但身体并不需要那么多,身体就会把它排出去。如果摄入的量超过了身体排出的最大限度,那么,长时间过量补钙就会造成肾功能损害,引起高钙尿症,增加泌尿系统形成结石的机会,也会导致软骨、骨骼过早钙化,制约孩子大脑和身体的发育。 给孩子过量补钙,还会对身体产生其他影响。比如,过量的钙会减少身体对铁和锌等营养素的吸收,增加缺铁和缺锌的风险,而缺锌会导致孩子生长迟缓,铁吸收差会使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的平衡,对肾功能及其发育不利。 如果需要给孩子补钙的情况下钙剂要随餐服用,饭后、两餐之间或睡前均可服用,因为充分的食糜可干扰草酸,促进钙的吸收。夜间血钙浓度低,睡前服钙也有利于钙的吸收。
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