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孕育养娃神器
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为啥要先补锌再补钙？ 
缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌；
🍀锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌；含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用。
🍀锌对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要。
🍀锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。
🍀缺锌时补充的钙也很容易流失。如果两者同时存在缺乏的话，先注意微量元素锌的补充然后再补钙的效果会更好,；钙锌一定要分开补充，早上补锌，晚上补钙！
高盐饮食会影响钙的吸收；
钙要记得晚上服用更合理吸收；你用对了吗？
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