都说一日之计在于晨,早餐是马虎不得的,所以每天都为了家人们的早餐绞尽脑汁,不知道吃什么好。
还好昨晚兴致勃勃的做了好几个蛋糕,搭配纯牛奶,鸡蛋,还是可以应付的嘛。
现在已经很多人养成了不吃早餐的坏习惯,这个是非常不好的,排除吃了夜宵的,我们的胃已经空置超过10小时没有进食了,经常不吃早餐也容易出现胃部泛酸,或者胃疼的情况。
而且一早上的能量都是从早餐里面获得的,更是需要好好善待自己的胃哦。
我家宝贝吃早餐非常赏脸,无论妈妈准备什么,都能够自己主动吃,而且吃的多。
宝宝食得好,妈妈才放心,营养跟得上,妈妈才不操心呢!宝宝食得好,肠胃给力,吸收美好大世界也不是问题哦
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