学会控制自己的情绪

当妈以后我是发现自己的脾气每次都要濒临山洪暴发的趋势！
生娃养娃历来都是磨炼自己脾性的最佳时刻，不少的妈妈hold不住就各种怨声载道！
其实我也是有同样的经历，尤其是宝宝特别调皮，屡教不改的时候那脾气这是我自己都觉得非常可怕。那么如何控制自己的情绪呢？
朋友圈有一段时间流行这么几句话：当你小孩让你怒不可遏，控制不住的时候，心里默念三遍：我生的，我生的，我生的！当你老公让你发脾气的时候，心里默念三遍：我挑的，我挑的，我挑的！哈哈哈...仿佛是有那么一丁点作用哈，但有时候往往是脾气大过理智！发完脾气以后又特别的后悔！
所以在自己发脾气之前，先深呼吸一口气，看看你家的孩子，心平气和的让宝宝对自己说：妈妈别生气！
我就是这么做的，有时候我脾气hold不住，我就一把拉过我家孩子，让他跟着我念一遍：妈妈，别生气！妈妈，别生气！妈妈，别生气！
大人在这一方面真的需要多多注意，小孩子很聪明，虽然你的莫不经心的举动，但时刻都在伤害宝宝稚嫩敏感的心，尤其是宝宝成长发育的关键期里，他会学习到我们的缺点，去放大我们的缺点！有些妈妈说我家宝宝莫名其妙的发脾气，不讲道理，甚至是有暴力倾向，这些都是潜移默化的。
为了让宝宝玩得好，笑得好，父母还是需要好好注意自己的言行！