精十一全家去哪儿

 十一全家去哪儿       秋高气爽对于秋的形容肯定不是广州这般十一的天气，广州依然是30度左右的气温，热的咄咄逼人，似乎还是那种炎热的酷夏没过去的感觉，尽管如此也不能剥夺我对于十一长假的出游计划！终于等到放假的这一天，祖国万岁！

  十一广州野生动物园走起        这么美好的假期，这么美丽的广州，带着孩子去长隆野生动物园是很好的选择，十一带上爸妈全家野生动物园走起，说来也是我的私心，带和爸妈一起去这样带娃更省心省力些，哈哈，不过带着父母一起出游他们也是乐此不疲的，陪伴宝宝的成长，享受全家出动的旅程！广州长隆野生动物园不愧是全国有名的动物园，确实也很惊艳，虽说对广州也有不少的认识，但是动物园还是第一次去，小动物们都超级可爱，见到了特别萌的长劲鹿，大熊猫，考拉等，还有幸看到了全球唯一的三胞胎大熊猫，帅帅萌萌酷酷，就冲着你们来这次的动物园之旅也是非常有意义的，而孩子们对于动物的好奇也是与生俱来的，一直盯着看，眼神充满了爱和期待，告诉孩子小动物的名称，这么绘声绘色的自然大课堂就开始啦，动物这么萌，照片当然“咔咔咔”拍不停！虽然带娃出游还是很辛苦的，但是享受带宝宝出游增长见识的过程！
  十一宝妈们的聚会
       十一的假期有出游，有宅宝，一天的行程玩累了，当然也要在家休息休息，养精蓄锐，一个人太无聊，那就相约好朋友带着各自家的宝宝来一次亲子聚会，无论多小的宝宝都能带来，因为在家里，喂个奶哄个觉的也方便，妈妈们在一起展露厨艺手脚的同时还能交流交流育儿心得，一整天都是在忙碌和欢乐中度过！一大家子其乐融融也是惬意的一天！      妈妈们在一起更多的还是讨论宝宝辅食上的心得，十一的假期中我们也一起完成了宝宝的辅食制作，今天的午饭就是给宝宝包馄饨，还好我从小动手能力强，包个馄饨当然也不在话下啦，食材西兰花，煮熟切碎，猪里脊作为猪身上最嫩的部位给宝宝吃是最好的选择呢！这么美味的小馄饨，看着宝贝们开开心心的吃着馄饨，妈妈们心里再满足不过了！


      为了庆祝十一团聚的这一天，庆祝国家的生日，我们也决定做一个蛋糕庆祝庆祝，而家里正好有榴莲，千层当之无愧了！说实话对于做蛋糕我还是有点生疏的，平时不怎么做，第一为了控制身材怕发胖，第二工序太麻烦，照顾宝宝忙起来没时间，趁着今天有蛋糕达人在此，我也充当个帮手一起来学着做个榴莲千层，准备蛋糕用料，接下来进来制作的步骤：过面，搅拌，烙饼，打奶，抹匀，切块等等，每一步都要耐心细致才能做出好的榴莲千层，有妈妈的爱在里面，最后一个一个切好包装好给宝宝吃，方便储存的同时方便带回去，榴莲千层就此诞生，色香味俱全，享受自己动手丰衣足食的过程！宝宝可爱吃了！

       聚会的一天也是愉快的度过，十一长假欢乐不停，美食也不能停，我家宝宝爱吃的都不能少，趁妈妈放假在家就好好满足一下你的味蕾，做一回亲妈，给你亲自动手做辅食，鱼汤，排骨汤，蛋花羹宝宝最爱，小馒头，面条，蔬菜软饼美味主食……还有妈妈亲自烘焙的纯手工无添加溶豆呢！

       当然，宝宝享受美食，补充营养的同时，也要注意给宝宝合理均衡的饮食，作为妈妈，我这里也有自己的宝宝均衡饮食小秘诀：   一、饮食好习惯从小要养成        宝宝的饮食好习惯要从小养成，因为会跟随便宝宝一生，作为父母，我们更应该给宝宝树立好的榜样，吃饭准时准点，不挑食，荤素搭配，均衡饮食。规律饮食第一步，吃饭的时候好好吃饭，不要做其他的事情分散注意力，例如现在很多孩子有个通病就是吃饭看电视看ipad，大人跟在屁股后面喂饭，这样的坏习惯必须杜绝，饮食好习惯有时就需要很好的约束，乖乖让宝宝坐在餐座椅里乖乖吃饭是一个循序渐进的过程，父母千万不能掉以轻心，饮食的好习惯需要始终保持的态度和决心！

    二、属于宝宝的健康食谱        宝宝均衡的饮食当然也需要健康的食谱，因为宝宝的肠胃功能还很弱，所以不能和大人一样吃饭，为了宝宝最健康的身体，我也提倡1岁内孩子不吃盐，因为这样可以避免盐的高摄入量引起高血压病的威胁，辅食中的食品添加剂妈妈也要注意，多了解哪些是健康的哪些是不健康的，妈妈们尽量选择天然的甜味剂和天然辅食添加剂等，除此之外，也要引导宝宝多吃有益身体健康的食物，如水果、蔬菜、粗粮、很纤维多的食物，总之，让蔬菜谷物水果豆类成为宝宝的常用餐是最健康的宝宝食谱。



    三、打开宝宝食欲第一步        很多妈妈也许都会遇到宝宝不爱吃饭的问题，甚至每次宝宝吃饭都是用骗的，而事实上，好好吃饭确实很重要，因为不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低，久而久之容易生病，看病吃药是一个很不好的恶性循环。对于逐渐有认知的宝宝可以好好引导他们吃饭，比如和他们说“不好好吃饭就要生病去医院打针了”，“好好吃饭能长高高，更聪明”……很多很多的引导小技巧都可以尝试，这些远比打骂强多了，也可以根据宝宝的喜好进行故事性的引导，成功率很高哦，已亲自验证！也可以鼓励表扬多一些！   四、改进烹调宝宝最爱        对于宝宝均衡饮食的促进和引导，改善烹调方法也是很重要的，妈妈可以尝试着把宝宝不爱吃的东西做得色、香、味俱全，让宝宝一闻就想吃，一看就喜欢，这样的没事让宝宝抵挡不住诱惑，自然大口大口的吃，也可以做很多可爱造型的食物给宝宝吃，这样吃饭都成为一件开心有趣的事情，自然胃口也好呢。妈妈在给宝宝做饭时，选料也很重要，新鲜的食材不但营养好，味道也更好，宝宝一定会喜欢！
  五、必要时候益生菌来帮忙       宝宝在1岁以前多数会遇到消化不好等肠胃问题，那是因为肠胃功能还没得到全面的发育，因此家中常备益生菌，帮助调理宝宝肠道内的微生态平衡，抑制有害菌体生长，保持肠道健康，增强肠道抵抗力，同时也能改善宝宝胃口变好，益生菌简直就是微生物界的超级英雄，守护宝宝的肠胃健康！     十一假期最幸福的莫过于和家人的陪伴，今年的十一陪伴宝宝的成长，意义非凡，全家一起去广州长隆野生动物园看看大自然的动物朋友，交宝宝认识认识不同的小动物，当然还有亲妈的饮食制作秀，给宝宝均衡美味的营养，让宝宝健健康康的成长！