呵护味蕾

宝宝到了添加辅食的时候,婆婆总是觉得没有味道的宝宝不爱吃,没有味道的食物很难吃!!
没有味道当然难吃.根本咽不下去呢,但这是大人的标准.请不要用大人的角度去定断小宝宝的口味.
周岁以前的小宝宝.食物一定要清淡的.小宝宝吃的母乳就是一点点的甜带一点点的盐味.很淡很淡的母乳.小宝宝的奶粉,也是按母乳的成份配制的.所以口味也是很清淡的.
所以添加的食物也必须按照这原则:清淡就可以了.
比如,米粉或粥里不用特别加盐或糖.食物本身的味道就可以了.
果汁,需要兑水才能喝.
果泥是果汁加果肉纤维,可以直接吃.
盐是周岁以后加,糖,必须是葡萄糖.