又到了春暖花开的季节,春季是宝宝补钙的黄金时期,所以为了让宝宝抓住这个黄金时机,妈妈们一定要尽快的给宝宝补充钙。单纯的为宝宝补充钙是很难吸收的,妈妈们可以通过给宝宝添加辅食,来让宝宝获得充足的钙。
今天闲来无事,在家给宝宝做了一款,好吃又美味的肉丸子。食材特别的简单啊。首先准备面粉。胡萝卜,我家宝宝想吃木耳,所以我在用丸子中添加了一点点木耳。还有菠菜,菠菜的用途是非常多的,而且菠菜里面的营养价值非常的高,维生素含量也非常的高。如果宝宝单纯的吃菠菜,不喜欢的话,可以榨成菠菜汁儿,跟面粉搅拌。
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用搅拌机把虾跟鸡肉绞碎。还有新鲜的木耳,木耳,要选择之前泡过的,要洗干净,其实如果不用搅拌机的话,自己动手做一做也可以,因为如果搅得太碎的话,容易导致食物中的营养流失。
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在宝宝添加下的时候,一定要确定宝宝没有对虾过敏的情况,有的宝宝吃完了海鲜之后,会有出现过敏的情况,所以妈妈们要注意添加虾的时候。观察宝宝的状态,如果以前吃虾有过敏的情况,最好就不要再放虾皮了。
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面粉不要弄的太稀。这样在炸肉丸子的时候,不会因为面粉的水分太多而散开,炸出来的丸子才会形状更好。很容易操作的,营养又美味的蔬菜肉丸子就出来了。春天是宝宝的的黄金时期,妈妈们要给宝宝添加各样的辅食,让宝宝营养全面的成长啊。