【家有宝贝】汤圆

明天就是元宵节了，团团圆圆的日子当然也少不了象征团圆的汤圆，但在吃汤圆的时候也有很多要注意的，因为汤圆是高热量的食物，表皮是糯米粉做成的，不好消化，汤圆馅中又多数加了猪油、白糖之类的原料，吃多了很容易造成积食，尤其是宝宝肠胃功能娇嫩，更容易引起肠胃不适，因此在吃汤圆时要格外注意。小宝宝咀嚼能力差，因此宝宝3岁以前不宜吃汤圆；吃的时候要叮嘱宝宝一小口一小口的吃，以免被汤圆噎住；吃了汤圆后要相应减少其他主食的摄入，因为汤圆是糯米做的，也算是一种主食；另外在吃汤圆前最好先吃些蔬菜，中和汤圆馅的油腻。