【家有宝贝】喝酸奶

 宝贝很喜欢喝酸奶，这点特别像他爸爸，因为他爸爸几乎每天都要喝上两袋酸奶。孩子每次都跟他爸抢着喝，后来一点点大了，也能给他喝点了，每次都会美滋滋的喝上半袋，我怕他喝多了坏肚子，总是不敢给他喝太多。因为孩子肠胃有点不好，还是每次少喝点的好！记得，喝完了要喝水漱口，要不然对牙齿不好啊！

小常识：：1岁以下的宝宝不能喝酸奶吗？
不是，6个月以上的宝宝就可以喝酸奶了。1岁内不能喝鲜奶，但鲜奶做成酸奶是很好的辅食。做成酸奶之后，牛奶中容易引起过敏的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解了，使得酸奶更好吸收，不易过敏，而且提供了钙质、多种维生素和有益菌。
酸奶作为奶制品的一种，也可以作为奶量不足的宝宝的一种补充。在美国儿科学会推荐的8-12个月食谱中，酸奶也被列为每日饮食的常规选项。