抓住宝宝春天长高季

春天是万物生长的季节，也是宝宝一年长身体的黄金期，如何让宝宝抓住春天长高季的有利时机呢，妈妈可是要用心做好各方面的准备的，一是宝宝营养均衡吃的好消化吸收好，宝宝日常饮食要主食肉蛋奶鱼粗粮绿色蔬菜等均衡搭配，二是要注重宝宝钙的摄入和让宝宝适当晒太阳，钙和维生素D对于宝宝长身体骨骼发育的重要性不言而喻的，宝宝钙剂和维生素D 的补充必不可少，最后就是宝宝要有充足的睡眠和适量的运动， 春天春暖花开快带上宝宝到户外去呼吸新鲜空气，夜里宝宝睡眠质量也更好。