孕育养娃神器
今天中午吃了黄豆炖猪脚,突然对豆类有感而发。豆类以及豆制品真是个好东西,它是自然界最好的植物蛋白来源,含有大量人体必需的营养元素。豆类经过长时间的炖煮就会变的非常软糯,对小宝宝来说也是种不错的食物,关键是大豆中富含大脑发育所需的优质蛋白和8种必需的氨基酸,另外,还含有大量卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质,这对于正处于大脑飞速发育阶段的小宝宝来说是非常有帮助的,毕竟三岁以前是宝宝大脑发育的关键时期,这个阶段必需重视宝宝智力发育,从饮食、习惯、教育等等各方面促进大脑发育。
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是好东西呢
营养丰富
照顾好宝宝
宝宝健康最重要
豆类含有丰富的软磷脂
给宝宝吃点豆
可以适当吃一些
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