我家的宝宝特别喜欢喝水果汁,现在几乎是每天必喝的。有时候甚至能一口气喝下两个大橙子炸出来的果汁、西瓜汁也能喝两碗。我觉得喝果汁很好,比喝饮料简直是太天然健康了。喜欢喝果汁,这与她从小就养成的习惯有关:
她第一次喝果汁是奶奶给她买的西瓜做的。当时还是冬天,奶奶给宝宝买东西从来就不管价格。她买了名叫“特小凤”的黄色小西瓜。宝宝喝果汁时,眼睛都亮了。不一会儿,咕嘟咕嘟的就把大半瓶西瓜汁给喝光了。
其实,给宝宝做果汁对我这个新手妈妈来说还经历了一系列的过程呢,逐渐的成长起来的。而且越来越讲究方法和营养以及对宝宝的影响。
我给宝宝制作的水果汁开始我是用榨汁机给宝宝制作果汁,但是发现每次宝宝喝的量很少,又不能一次做很多留着喝,总感觉每次付出了那么多时间和经历去榨汁,去清洗榨汁机实在是不划算。后来我终于找到了好方法,也不用买什么特别的工具,就是用干净的纱布裹着水果,把手洗干净后直接用手挤纱布就可以了,出汁率相当高,还不那么辛苦。
特别强调一点:给宝宝做的水果汁一定要掺水,这样宝宝就不会因为接触了太甜太酸这种太重口味的果汁后伤害了娇嫩的味蕾了,也有效的防止了宝宝只喜欢喝果汁而拒绝喝白开水。
我给宝宝制作的各种果汁有西瓜汁、葡萄汁、苹果汁、梨汁、山竹汁、西柚汁、樱桃汁、桃汁、凤梨汁......是不是混合着母爱的果汁呀?
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