【家有宝贝】细心呵护宝宝感冒

       入对于宝宝来说，免疫力还不是很完善，因此很容易就感冒中招了。我家颢仔前两天便因为洗完澡不愿意穿衣服而感冒了，还好积极护理两天就痊愈了。宝宝生病最焦心和忙碌的就是爸爸妈妈了，因此平时做好预防和护理才是最明智的选择。

如何来预防宝宝感冒，我感觉应该着重注意以下几个方面：

首先，根据温度给宝宝添减衣物。俗话说“春捂秋冻”，意思就是秋天衣服不要加的过快，适当给宝宝冻一冻是有好处的。其实对于宝宝应该穿多少来说，颢仔在跟医生以及育儿专家学习之后得到这样的结论，摸一摸宝宝的后脖子，脖子不凉证明穿的不少，摸摸宝宝的后背，后背温热但是没有汗水就说明衣服多少是合适的。有的家长习惯摸孩子的小手，认为小手凉就是衣服穿的不够，其实这是不科学的，宝宝心脏供血能力有限，有时候血液供给不到手脚，自然摸起来就是凉的啦。宝宝阳性体质，天生好动，穿多了容易出汗，风一吹就更容易着凉感冒了，所以过犹而不及，适当就好。



 

其次，宝宝均衡饮食，注意营养。宝宝胃口好好，身体才能棒棒，偏食挑食的孩子自然长不好，抵抗力也就差。因此妈妈在给宝宝做食物的时候一定要格外用心，在保证营养全面的同时尽可能花色做的漂亮一点，口味上迎合宝宝胃口，这样宝宝才喜欢吃，吃的好是好体质的基础呢。除了吃的好之外，还要多给宝宝喝白开水，白开水好处多多。



 

再次，适当运动，健康睡眠。秋冬季节，虽然温度变低，但是宝宝的户外运动的时间不能打折扣哦，可以选择午后或者其他阳光比较充足的时候来户外，在呼吸新鲜空气的同时，还可以晒晒太阳，另外运动可以增强肺活量，宝宝长得很健壮，抵抗力也会提高的。宝宝睡眠质量关系到宝宝的健康，因此妈妈一定要给宝宝创造好的睡眠环境，养成好的作息规律，睡的好宝宝长得快，身体也好。







 

另外，室内勤通风，保持空气清新，少去人流量大的地方。每天在宝宝起床后，要开窗户通风换气，太阳好的时候多给宝宝晒晒被褥。另外在感冒高发季节，最少少带着宝宝去商场，超市等人流量比较大，但是空气流通不好的地方，最好多去大自然中走走。

最后注意卫生，避免交叉感染。宝宝吃的食物，以及餐具，还有宝宝的玩具，用具之类的，一定要注意定期消毒，鼓励宝宝勤洗手。家里有感冒的病人，一定要做好隔离，以防传染给宝宝。前面提到的少去人多的地方也是为了避免交叉感染。







 

宝宝感冒了怎么办？

       宝宝感冒了，应该根据宝宝症状和病因来对症下药。最初关注的是宝宝是不是发烧，如果有发烧的症状，要积极来退烧，当然要搞清楚发烧的原因，不能单纯来退烧，根据细菌或者病毒引起的对症下药。感冒了一般宝宝会打喷嚏流鼻涕，一定要注意宝宝小鼻子的护理，避免鼻子变红变疼。宝宝咳嗽的话要多给宝宝喝水，可以注意些白萝卜水，或者雪梨水来喂宝宝。饮食上一定要清淡，注意休息，减少外出和劳累。当然家里常备小儿感冒药也是必须的，感冒早期合理用药，避免后面去医院奔波劳顿造成感冒的加重。