炎炎夏日,气温动辄三十七八度,甚至有的地方能够达到40度。如果不开空调的话,对大人和孩子来说都是一件非常受罪的事情,那么夏天开空调需要怎样做才能保证宝宝们不会受到伤害呢?
1. 温度不可过低,白天可以设置在26-27度,夜里睡觉时27-28度,风速调到最小。将空调的风向设置成向上吹,以免吹到宝宝,卧室里可以使用空调挡风板,这样一整夜开空调睡觉都不怕孩子被吹到着凉了。 图片中是我家卧室的空调挡板,每个卧室都装了,亲自测试了。 2. 凉风不可直吹宝宝,空调房里要穿衣服,穿袜子。妈妈们比较担心的都是在空调房里孩子可能会着凉,如果着凉不仅会引起感冒,还有可能引起拉肚子,甚至严重的话还有可能会引起宝宝出现面瘫的症状。因此在空调房里面凉风不能直接吹到宝宝,最好要给孩子穿上半袖上衣,薄裤子,小月龄的宝宝一定要穿上袜子,大一些的宝宝可以视孩子的情况来决定要不要穿袜子。夜里在空调房里面睡觉呢,也要注意给宝宝的肚子盖上一点小薄单子,以防肚子着凉。 3.刚洗完澡或者从外面回来时要暂时关闭空调,等适应了室内温度再开空调。宝宝刚刚洗完澡从卫生间里面出来的时候,身体是很热的,而且毛孔都是打开的,这个时候如果直接接触到室内的凉空气的话,会引起毛孔的骤然收缩,会让宝宝感冒。同样,如果宝宝去室外玩儿,刚刚从外面回来时,需要把空调关闭,让宝宝适应室内的温度之后再来打开空调。同样,宝宝从外面刚回来的时候,如果玩的比较热,也不能一进家门就洗脸或者洗澡。 4.多喝水 开空调,虽然室内的温度比较低,但是会让空气变得非常的干燥,那么这个时候就一定要给宝宝多喝水,以免引起上火。而且喝水的话尽量以温水为宜,如果太凉的水会引起宝宝腹泻。 5.定期通风换空气 一整天都开着空调的话,室内的空气会很污浊,空气质量会比较差,这个时候妈妈们就一定要注意每天在早上或者是晚上比较凉快的时段进行开窗通风换气。 希望大家的宝宝们都有一个愉快的夏天。更多>>
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