小宝从半岁起,每天都要吃一个鸡蛋,有时候我是煮着给她吃,有时候是蒸着给她吃吃,有时候也会煎着给她吃,这几种做法我都尝试过,她最爱吃的还是蒸着吃,其它的做法不都不怎么喜欢,所以,从她一岁后,我就基本上都是做蒸蛋,只是在时间上有所不同下,相比其它的辅食,蒸蛋是最容易做的,而且还最有营养。
现在天热,小宝都不怎么爱吃饭,午睡起来后,我便蒸个鸡蛋给她吃,她准能吃得一点不剩,鸡蛋里机加一点肉末,加强了营养,味道也更好了,孩子吃起来更喜欢。不爱吃饭的孩子,也可以试试做肉末蒸鸡蛋哦,给孩子补充营养不可少,这是做最简单的营养辅食,不点时间,也不需要太多的辅料,关键是孩子喜欢吃哦。
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