生完孩子之后,身材严重变形了,100斤的小身材,现在变成了120斤,天哪,这比以前胖了20斤,太不像自己了,整个人圆了好几圈。亲属、朋友看到自己都感觉自己变化好大,自己变得没有之前漂亮了,感觉很没自信,很沮丧。我决定我要减肥了,为了更美的自己,为了更好的自己,我也要减肥了。减肥的过程很难。减肥,需要坚强的毅力与决心。减少食量少吃饭,外加运动,我想这样的方法是比较科学合理的。为了减肥,我也为自己配备了一台跑步机,每天晚上在跑步机上跑20分钟,甩甩身上的赘肉。我减肥已经两个星期了,已经减掉六斤的重量。我想,继续努力的话,效果会更好的,一定要坚持住,为了更好的自己加油、努力。
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