今天在家闲着没事干,就在给宝宝研究美食。谁叫我家小宝宝是个十足的的小吃货呢。现在正是春玉米上市的好时候。闲着没事,就带宝宝去夜市买了几瓣。看着鲜嫩的玉米,我就在想,做出来,是多么的美味,(我比较馋)。说干就干,今天就给宝宝做玉米粥喝吧,玉米可是好东西,可以增强宝宝的免疫力。而且简单易学。 做法,很简单:只需要新鲜玉米半个,用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来,煮成粘稠状即可。 对宝宝的益处:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质,可以提高宝宝的免疫力,增强脑细胞活动,健康益智。看到宝宝吃的热火朝天那个小模样,别提心里有多高兴。看来自己的厨艺是越来越棒了,把我家小吃货,都养馋了。
更多>>
更多>>