孕育养娃神器
大家都听说过苦夏吧,现在就是这个节奏啊。每天30多度的高温,坐着都出汗呢,天气热,吃的也不多,所以,自然就减肥啦! 入夏前还是107斤,现在就103斤了,掉了4斤。没有特意的节食,没有特意的运动,就掉了4斤,效果是不是不错。 之前一直想减肥,不满意现在的身材。有注意饮食,又多走,但是效果并不明显。现在没有刻意的减肥,却意外的减肥成功。 我想入秋后,天气凉爽了,胃口好了,是不是又会胖了呢。也是有可能的啊。呜呜,我的体重啊!
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合理饮食适量运动就不反弹了
自然减肥,不错
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