你的子宫内膜厚度适不适合怀孕？

子宫内膜到底是什么?

    子宫内膜俗称子宫壁，是构成哺乳类子宫内壁的一层薄膜，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。女性月经就是子宫内膜脱落后的产物。

子宫内膜的作用以及在孕育过程中的重要性?

    1、月经是子宫内膜脱落后的产物，子宫内膜过薄或过厚都会对月经周期和月经量产生影响，甚至引发痛经、宫寒等妇科疾病的发生。

    2、子宫是受精卵着床和胚胎生长发育的场所，子宫内膜一旦发生病变就会影响受精卵着床，引起不孕。

    3、子宫内膜薄或者分布不均会导致受精卵不易着床或着床后因营养不足而造成胎停或流产。

子宫内膜的变化有什么规律可循呢?

     子宫内膜的厚度受卵巢激素变化的调节，具有周期性，其厚度在不同的时期也是不一样的，主要分为以下三个阶段：增殖期：月经周期第5-14日，这时候子宫内膜较薄，起初只有0.5毫米，伴随着雌激素的分泌子宫内膜逐渐增厚，到月经的第14天左右可达3——5毫米左右。分泌期：月经周期的14-28天，与之所对应的是卵巢的黄体期，卵子排出后卵泡塌陷形成黄体，分泌孕激素，与雌激素一起协作继续促进子宫内膜增厚，并于月经来潮前达到顶峰大约在10毫米左右。月经期：月经周期的第1-4天，此时孕激素和雌激素由于受丘脑——垂体——卵巢轴功能的影响而逐渐分泌减少消褪，子宫内膜由于失去了激素支持而脱落形成月经。

子宫内膜厚度多少才算正常呢?

    由上面的分析我们可以看出不同时期子宫内膜的厚度是不一样的，其厚度范围在1-10毫米(甚至12,15毫米)之间徘徊。根据大量科学实验研究发现排卵时子宫内膜厚度在8-12毫米时最利于受精卵着床的，过薄或者过厚都会对孕育产生影响。

子宫内膜过薄是什么原因造成的呢?

    1、由于内分泌失调导致的激素失衡，使子宫内膜的周期性发生了紊乱。例如雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素分泌不足等都可造成子宫内膜变薄。

    2、流产或者刮宫手术造成了子宫内膜过薄或者损伤。

    3、子宫本身的问题，例如子宫发育畸形。

    4、子宫内膜本身出现了问题。5、药物影响，尤其是激素类药物。

子宫内膜过薄该如何进行治疗和调理呢?

    药物治疗：西药一般采用激素类药物通过人为介入月经周期增加子宫内膜厚度，常见的药物有黄体酮、补佳乐等。而中医中药则认为子宫内膜薄多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。治疗上多采用补气养血、益肾健脾的药物使子宫内膜逐渐增厚，但一般见效较慢。

    手术治疗：此方法适用于因为粘连或者损伤造成的内膜较薄。

    饮食治疗：生活中可以多吃豆制品，坚持每天喝豆浆补充雌激素，还可以多吃羊肉、鸡肉、深海鱼类等;多吃含锌和维生素丰富的食物，像牡蛎、谷物类、水果和蔬菜;多吃含蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、乳制品、奶制品等;日常饮食应以清淡、营养为主，忌辛辣，戒烟酒，多吃补血养血、活血食品，如红糖、红枣、枸杞、当归、阿胶、黑豆、木耳、黑芝麻等。

    日常保健：保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张，是维持内分泌平衡的有效途径之一;经期注意保暖和个人卫生;平时多运动，促进血液循环，调整荷尔蒙分泌。

子宫内膜厚就好了吗?

    过厚是什么原因呢?子宫内膜薄了不行，厚了也不行。子宫内膜过厚的原因主要是由于卵巢功能紊乱导致的雌激素分泌过多所致。例如肥胖、子宫内膜增生、内分泌功能肿瘤等。过厚的子宫内膜会造成闭经或功血。另外。专家指出，当子宫内膜厚度超出正常范围时会影响女性怀孕。一方面子宫内膜过厚与内分泌失调有关，期排卵多数也会受到影响;其次内膜过厚同样会造成受精卵不易着床;第三，子宫内膜过厚的女性常出现月经增多，周期延长和痛经的症状，时间长了可能伴随着贫血的发生。

内膜增厚在饮食上该如何进行调理呢?

    1、多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。

    2、以豆类、谷类、薯类为主食。

    3、适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。

    4、禁食寒凉、油腻，月经前后避免生食水果。

子宫内膜异位又是怎么回事呢?

    子宫内膜异位是指子宫内膜组织长到了宫腔以外的地方，例如输卵管、卵巢、阴道、外阴甚至是肝、胆、肠、肺等特殊位置，最常见的是异位到输卵管和卵巢、异位了的子宫内膜组织同样受体内激素的影响呈现月经周期性生长和脱落，所以异位的地方一般会在月经期间出现疼痛，即为痛经。至于子宫内膜异位是否影响怀孕这个需要分情况而定，轻微的子宫内膜异位对怀孕影响很小，相反，妊娠反而是治疗子宫内膜异位的有效方法，大致原理是怀孕后体内激素分泌发生变化，不再具有周期性，异位的子宫内膜组织由于缺乏激素的支持而逐渐的萎缩脱落，分娩过后一般就不治而愈了。但是严重的子宫内膜异位是会影响受孕的，甚至是怀孕后也容易出现流产。

什么是子宫内膜结核?

    子宫内膜结核是由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，一般是先侵入输卵管，然后侵入子宫内膜和卵巢，很少会累及宫颈、阴道和外阴。子宫内膜结核常伴随着月经不调、小腹坠痛、盗汗、疲劳、食欲不振、不孕的发生。病情严重者需要切除卵巢或子宫。

子宫内膜沙化又是个什么概念呢?

     子宫内膜沙化其实是严重的子宫内膜病造成的内膜活力丧失伴纤维瘢痕化，就像一片沙漠一样寸草不生，子宫内膜沙化后，内膜每个月的增殖、分泌和脱落功能受到破坏和影响，会导致月经量明显减少、闭经甚至反复流产和不孕。造成内膜沙化的原因一般是内膜损伤，比如人流、刮宫、徒手剥离胎盘、息肉摘除、肌瘤剔除等。需要警惕的是沙化一旦形成尚无十分有效的方法进行修复，所以，女性朋友们，保护好子宫内膜不受伤害是十分重要的也是十分必要的!