先介绍一下我自己,我165,孕前体重48kg。因为怀孕后胃口改变,偏好甜食,又不愿意运动,产前在医院称重79kg。也就是说整个孕期胖了整整31kg,宝宝3.6kg.产后三天,净重73kg。也就是说,生完孩子后,我比孕前还整整重了25kg。
我怀孕前是比较注意控制体重和身材的。只是怀 孕 期间,不留神就像个气球一样嘭嘭的就圆鼓鼓起来了。
生完之后,我看着计重器上73kg的体重,我对自己说,我一定要在上班前恢复以往的身材。
先说说裴礼康,它家的营养品很出名,三文鱼油,Vc,还有什么健康皮肤,管理体重。护肤品里眼霜最出名,号称小熨斗。它家好像还出了一本书,不过我没买到。我用裴礼康的护肤品时,还没有25岁,洗面奶,精华,面霜,说真的不适合我。我是痘痘肌肤,用裴礼康的长粉刺。就算现在来用,应该还是不适合我的。裴礼康不说面霜,说精华吧,我买的精华,成分听起来很复杂,看起来很高级,我就记住了什么酯化VC,其他的还有些他家专利成分。精华很浓稠。可能适合干性肌肤。
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