满心欢喜却迎来"胎停育",再次备孕该从哪些方面抓起?

高高兴兴的怀孕，

却没想到遭遇胎停育，

夫妻伤心之余，

也该想想到底是哪里出问题呢？

胎停育的原因

01、频繁熬夜

怀孕之后，千万不要把以前熬夜的坏习惯继续下去，否则后果可能会很严重的。熬夜会造成孕妇内分泌功能絮乱、免疫力功能降低，影响胎儿发育，使妊娠没办法维持。

02、吸烟

香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质是导致胎停育的罪魁祸首。一氧化碳会通过母体进入胎儿血液，形成碳氧血蛋白，造成缺氧。而尼古丁会令孕妈血管收缩，胎盘供血量减少，影响胎儿的营养和供血。

03、新装修的房子

新装修好的房子先别急着入住，室内空气中的甲醛、苯会影响女性的生殖技能。长期接触可以引起流产、死胎、胎儿先天性缺陷等问题。

04、细菌感染

风疹、弓形虫、巨细胞病毒等，可以造成胎儿染色体畸变，进而流产。而下生殖道的支原体和衣原体感染，将会造成宫颈和宫腔发生炎症，对胎儿的发育有危害。

05、抗精子抗体

当女性的生殖道黏膜出现破损时，发生性生活会令精子和血液接触，刺进淋巴细胞，导致抗精子抗体的产生，巨噬细胞的活化，引发胚胎发育障碍。

再次备孕怎么做

01、做全面的检查

造成胎停育的原因有很多，其中胚胎自身发育异常占了主要部分，其他还有黄体功能不全、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。所以遭遇过胎停育的夫妻，再次备孕前应当做个全面的检查，排除异常因素。

02、调整心态

经历过胎停育之后，不少夫妻会害怕再受打击，甚至怀疑自己或对方的生育能力。但是，正确的心态和情绪对备孕和胎儿的生长是有很大影响的，所以要学会调整心态，轻松备孕。

03、养成良好习惯

有了备孕的计划，熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯就要通通改掉了。饮食也要以清淡和营养为主，少吃油炸、刺激性食物，多吃新鲜蔬果。每天坚持运动，提高免疫力。