又到了一年一度的春运高峰,
不少孕妈妈要带着肚子里的宝宝回家去了~
但这可不是一件轻松的事情,
每年都会有不少春运途中孕妈出意外的新闻。
在出行期间孕妈该如何保护好自己与宝宝呢?
搭乘何种交通工具比较好呢?
下面我们将给孕妈们一些出行小Tips,
助您平安回家过大年~
孕早期
孕早期胎儿的发育还没完全稳定,孕妈要在出行上多加注意。
如果孕妈妈不幸有习惯性流产、出现阴道流血、下腹痛,或有子宫畸形等等,这个时候就不要跟春运大军了一起挤了,最好是先在家先好好休息,安心养胎。
如果您很幸运,没有上述这些危险因素,那建议您选择环境比较安静、适合休息的火车、大巴、飞机等,只要历经时间不会太长、路途不会太颠簸就好。
孕中晚期
怀孕4~8月这段时间相对稳定,除了有习惯性流产史、妊娠多胎、高血压、糖尿病血糖控制不好、前置胎盘等身体风险的妈妈,其余妈妈可以选择自驾车,或乘坐火车大巴飞机出行,不过要避免大肚子被其他人撞到。
非常重要的一点,就是要进行长途出行之前,一定要先咨询医生,检查一下身体,将您的出行计划详细地告知对方,让医生评估您的身体是否适合出行,告知您出行时有什么注意事项等。
然后就可以在亲戚朋友的陪同下,带上应急药物、宽松舒适的衣物、枕头等肥家了~
哪种出行方式比较好呢?
首先肯定要选卧铺啦,安心休息妥妥的~其次是软卧或者硬卧的下铺。
交通工具的话,平稳舒适又安全的飞机、火车、轮船都是不错的选择,位置则最好选择靠近通道的座位,便于起立活动下肢、去洗手间或上下车。汽车应该是最后的考虑,因为它会使旅途比较颠簸,增加流产的风险。
此外,在出行途中如果出现腹痛、见红等异常症状,一定要立刻到附近的医院就医。
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