孕育养娃神器
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我发现我身边有不少人都特别喜欢喝椰汁，唯一不同的是他们喝的椰汁都是不同的牌子的。昨天刷朋友圈的时候，看到有同学说什么椰子粉的好处。有人知道喝椰子粉有什么好处吗？椰子粉真的有这么神奇？
婴儿不能吃
孕早期有食欲不佳，可以选择椰汁，颜色透明且有香味。椰汁糖含量低，每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾，很适合夏天饮用。 不过，建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高，而且脂肪以饱和脂肪酸为主，经常吃不利于体重控制和心血管健康。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
讲真，椰子粉的本身可以分为好多种类型。像我们年轻人比较喜欢吃速溶椰子粉，平时上班什么的很赶时间，南国食品在糖酒会上新展示的白小爷就是为我们这些年轻人量身定做的。有的口味比较淡可以选择不放糖，有的人口味比较中就可以放点糖，用冷水或者热水都可以冲开，特别方便。
今天28周，恭喜你进入了一个崭新的阶段，要开始孕晚期...
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