相信很多妈妈和我一样在宝宝睡眠的路上挣扎了许久,昼夜颠倒,各种闹腾各种哄相对于那些来说白天闹腾晚上睡的还可以的妈妈或许已经感到庆幸,可是对于宝宝来说白天不睡真的好吗,而白天不睡的宝宝是真的不想睡吗,白天不睡晚上也真的能睡好吗,,答案是否定的。
我家宝贝月子里过了三天的昼夜颠倒好终于调整过来,可新一轮的问题又悄然袭来,回到家里的她白天基本不怎么睡零零碎碎加起来也最多两个小时左右,晚上一两个小时醒一次而哄睡也几乎需要一两个小时,我的睡眠不足那也很正常。有时候老公和大姑姐会在我极力想要把她哄睡着可她却怎么也不睡的时候说白天不睡也行,白天不睡晚上就睡的好点,可事实真的是这样吗,不是的,每天晚上还是需要花费大量的时间来哄睡,而她的睡眠时间并没有变长变踏实。
在我的概念里刚出生甚至出生几个月的宝宝大部分的时间都在睡眠里度过,即使白天也是吃了睡睡了吃的状态,而各种研究也表明了我的想法是对的,所以我家宝宝白天几乎不睡是不好的,那样影响的不只是我的睡眠还有宝宝的生长发育,对于宝宝来说睡觉就是在成长。或许有极少数的宝宝真的觉少但那也只是极少数,后来的事实也证明宝宝白天不睡不是真的不想睡而是睡不着,直到满月后换了环境她白天可以呼呼大睡两三个小时不醒时我才明白是当时家里的环境不允许她睡。那时候卧室朝阳,家里窗帘不遮光,房间靠马路我和老公都会在睡觉时嫌吵因此她才白天不睡的,所以白天不睡的宝宝不是不想睡肯定是有影响她睡觉的因素存在。问题归究到最后,白天不睡晚上真的能睡好吗,也不是。白天不睡宝宝会更加的困倦和不适,就像大人困的睡不着的时候都会心烦,而宝宝因此也就会更加的折腾和哭闹,晚上自然也就会睡的晚或者睡的不踏实。
因此我们不能再放任宝宝白天不睡觉,白天尽量给宝宝制造合适的环境让宝宝睡一会,并且要在他刚犯困的时候就哄睡要不只会越来越难哄,只有这样宝宝晚上才能睡的更好更香甜。
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