益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 宝宝服用益生菌的好处有哪些? 1 可以提高宝宝身体的抵抗力益生菌在肠道可以有效的排挤出有害的菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活力增强,提高免疫力。 2 促进宝宝身体对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质,增强体质。益生菌产生乳糖酶,帮助宝宝减轻腹胀、返气和腹痛。 3 益生菌有助于体内营养均衡,产生醋酸、乳酸和维生素(如B族),B1、B2、B6以及维生素K等,促进宝宝的正常生长发育。 4 可以缓解宝宝腹泻,腹胀,消化不良,反复湿疹等病症。
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