青菜能够为宝宝提供膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分，可以促进宝宝对食物的消化。可菠菜、小白菜等日常蔬菜中大多含有草酸，草酸会影响人体对钙的吸收。不过只要在烹饪之前先用开水焯一下，就能够去除掉绝大部分的草酸了。
材料：
银丝面30克，小白菜10克，熟蛋黄1/2个。
做法：
1、小白菜洗净，入沸水焯熟切成末。
2、将熟蛋黄碾成末。
3、面条掰成小段，入沸水锅煮烂捞出，加少许面汤与小白菜、蛋黄末拌匀即
小面条隐藏大学问，宝宝专属面条，营养更安全。宝宝面怎么选，面身细小柔软，不含盐、不含防腐剂、营养全面均衡的最佳，亨氏宝宝面就是一大好选择。
举报
