孕育养娃神器
萝卜苗中所含的热量较少,但是有大量的纤维素,其中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,帮助食物的消化和废物的排出,适合有便秘的宝宝吃。 材料:鸡汤200毫升,土豆100克,母乳或配方奶200毫升,萝卜苗50克。 做法:1.将萝卜苗冲洗干净,土豆洗净去皮,切成小丁;2.锅中倒少量橄榄油,放入土豆丁翻炒2分钟左右;3.鸡汤和奶同时倒入锅中,煮沸后转小火慢煮15分钟,待土豆丁煮软后,加入萝卜苗;4.将汤汁倒入食品加工机中打碎成汤,再倒回锅中,煮沸关火。
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有时间了试试看
这个没有吃过的
听起来味道不错
不错的
美味佳肴啊
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