我曾经是奶特别特别多的奶妈,多到生完第二天就能一下挤出五六十毫升(这可是初乳哇,有照片为证),多到睡三四个小时就能挤出三四百毫升,多到一天要倒掉千把毫升的奶,多到曾经对网上说自己奶多一天多出三百毫升奶欲出售的奶妈嗤之以鼻。然而我的惨痛经历以及后来的爬树学习告诉我,这是何等的愚昧。母乳喂养,供需平衡才是王道,盲目追求奶多没有意义!
娃2012年8月15号出生,我从8月16号开始用吸奶器,一直用一直用,用到2013年2月6号凌晨一点。在此期间晚上我基本上都是睡两三个小时就起来吸一次奶(娃满三个月之后夜间一般只吃一两次奶),挤一次要来四五个奶阵(我还很自豪,对那些苦苦追求奶阵的奶妈感到不解),白天娃吃不完的奶我也吸出来,直到2012年国庆期间乳腺炎化脓,去了乳腺科,医生叫我别用吸奶器了,那玩意儿不好,吸不出根部的奶,容易造成根部积奶,我还不信,还在用吸奶器,我一直觉得自己不懂用手挤奶,一直觉得用手挤奶,手好酸,要低着头,脖子也好酸,而用吸奶器可以一边吸一边开着电脑看剧,事实证明不信医生的忠告只能是害自己受苦。
我10月23号火针引流,手术并没有让我的奶少半分半毫,我很痛苦,不敢喝汤,水也不敢多喝,老妈甚至让我只吃青菜别吃肉(但试了一下完全不行,因为饿得发晕心慌),自从出了月子我就一勺汤都没再喝过,半夜起来用吸奶器吸奶严重造成睡眠不足,那时我是一个晚上睡五个小时就算达到我自定的目标了,然而我意识到这样下去是不行的,于是恳求医生给我开收奶的药,炒麦芽,山楂之类的,喝下去,根本不管用,奶反而比没喝之前还要多(每三个小时多出三四十毫升)!我不断地和家人以及医生抱怨奶多的痛苦,医生还说,你这样多好啊,别人羡慕你还来不及呢,别人使劲喝下奶汤都没用呢,你娃多幸福啊。我说,我宁愿奶少点,我的奶养我宝的命,却几乎要了我的命!
就这么到了2013年1月底,鬼使神差地我想起了宝宝树,注册了一个,开始上母乳喂养大本营,也许别人都是在搜索如何追奶下奶的贴,我却是搜奶多怎么办的贴,结果母乳过多下面只有一篇,《我的乳汁太多吗?》,但就是这一篇,拯救了我。我结合这个贴里面的知识开始走上了了减少乳汁分泌之路。
首先我停用了吸奶器,全部改用手挤奶。到了2月,娃快六个月大了,白天基本上可以把奶吃完了,就算吃不完,我也只挤一次,就是白天淋浴的时候挤一下。
然后夜间我逐渐拖长挤奶时间,开始的时候睡四五个小时,奶就涨得一坨一坨地鼓出来,我挤掉一些,娃吃一些,第二次涨就到早上了,娃吃。过了几天我发现这样nei nei也没事,于是我将闹钟时间延长到了六个小时,还是没事,这样持续了几天,感冒了,吃了头孢,昏昏欲睡,晚上一睡下去居然七八个小时都醒不了,奶涨起好大一坨,我去浴室用手把一个奶挤空,然后让娃吃剩下一个奶(娃都是傍晚六点吃奶睡觉,睡七八个小时,到凌晨一两点醒)。
这样又过了一些天,到这时夜间的泌乳已经不及原来的一半了,我很欣喜。我想冒一个险,那就是真正像那篇帖子说的那样,实在涨的时候只挤几十秒。3月初,在奶涨了八九个小时之后,我去浴室每边nei nei挤三十秒,最多挤六十秒。娃两三点醒了,吃一边,玩一会儿,另一边又吃一点,这样又熬到了第二天早晨娃吃。
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