孕育养娃神器
食谱二、花椰菜汁 所需材料:绿花椰菜5朵、水1杯。 具体步骤: 将花椰菜洗干净,用水滚煮熟。 用搅拌机搅拌成泥。 过滤,取其汤汁即可。 推荐理由:花椰菜能舒缓压力,有益心气,解闷镇静,对促进食欲也有很大的帮助。花椰菜的含水量高达90%,而热量较低,既可以填饱肚子,又不会使人发胖。最重要的是,这个食谱真的很简单!必收藏:专为4-6个月宝宝定制的辅食食谱
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