孕期哺乳期一定要注意补钙

 和2个大学同学好友都在北京，时常大家就聚一聚，如今我也升级为妈妈了，三个辣妈聚会很开心，可是一个宝妈宝宝2岁了，前几天因为没有吃好早饭，上班又非常的紧张忙碌，结果晕倒在工作单位了，等醒来，门牙竟然有两颗磕掉了一部分，特别痛苦还要补牙。其实对妈妈来讲，孕期和哺乳期的补钙特别的重要，一是为宝宝钙的储备做好准备，无论是胎儿期还是婴儿期，妈妈会首先保证宝宝的钙需求，二是，也是最重要的妈妈的钙需求，因为孕期哺乳期如果没有及时补钙，都有可能导致妈妈缺钙的，妈妈天然的会保证胎儿和奶水中钙含量，听说老公的同事就是产后崴脚结果竟然粉碎性骨折，像这种牙齿磕掉，也是缺钙的原因，因此大家一定要注意，这样才能宝宝妈妈都不缺钙。