孕育养娃神器
海带萝卜汤材料:山楂10克、海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜一个约300克。做法:把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水,以大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他药材,再煮15分钟即可。功效:萝卜消积滞、清理肠胃,而海带清除血管中的多余血脂,也有清肠排毒的功能
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有空可以试一试
很不错的呢
第39天月子餐推荐:冬菇鸡翅
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