如何预防产后出血
虽然产后出血是引起产妇死亡的重要原因,但只要积极预防,就可以让产后出血远离产妇。
孕前检查不可少
为了能够顺利生下健康的宝宝,备孕爸妈应该去做一次孕前检查,这样可以通过检查全面了解自己的身体状况,筛查出是否有不适合怀孕的疾病,如果有,就先积极治疗。如果暂时还没有怀孕计划,就要做好避孕措施,因为多次的人工流产会损伤子宫内膜,使产后出血的发生率明显增加。
产前检查定期做
在妊娠期,每个孕妇因身体状况不同对分娩的适应性也不同。定期做产前检查,可以随时了解自己及胎宝宝的情况,以便发现问题,及时处理或调整。避免怀有巨大儿,为正常分娩带来困难;避免出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等综合征,为分娩带来风险。如果孕妇的血液系统有问题,务必要做好凝血功能的检查,在分娩前及时纠正,并准备好血液,做好充足的预防工作。
分娩时避免过度紧张
孕妇在孕期要掌握分娩常识,做好自然分娩的心理准备,放松心情,避免在分娩时因过度恐惧、紧张而造成子宫收缩不协调或乏力而引发产后出血。
产后护理得当
产后2小时是发生产后出血的高危阶段,要密切注意产妇子宫收缩情况和出血量。产妇应及时排出小便,排空膀胱,以免涨大的膀胱影响子宫收缩;也可用一只手在腹部按压子宫,轻柔、有节奏地按摩,以帮助子宫尽快收缩,减少产后出血的机会;如果发现身体不适,比如头晕乏力、肛门坠胀等,要及时告知医生,及时处理,以避免产后出血的发生。
积极哺乳
分娩之后,新妈应做好哺乳的准备,及早让宝宝吮吸乳头,这不仅对宝宝很有益处,也能有效地刺激子宫的收缩,减少出血的机会。
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