从备孕源头助牢宝宝抵抗力

通过学习相关知识，其实宝宝的健康从先天就会有影响，因此提升宝宝抵抗力减少宝宝疾病的发生，应该从最源头做起。对我而言，就是从备孕就开始，我们知道基因的遗传性是影响宝宝生长发育和健康的一个因素，虽然科学研究表明先天基因所占比重并不高，后天环境营养等对宝宝健康更重要，但是作为负责任的父母，我们要尽最大努力给宝宝打牢基础。先从要宝宝的年龄开始说起，专业上有推荐适合做父母的最佳年龄，但是现实是目前晚婚晚育的越来越多，特别对于女性压力比较大，身边很多人就是如此，作为负责任的准父母，大家都会从几个方面做好，例如戒掉烟酒，不吃路边摊等不卫生的食物，注重身体的保养，进行跳绳、快走、瑜伽等合适的运动，做好孕前检查，让宝宝从源头就是健康的，抵抗力强少生病。